¿Quieres sentirte bien contigo misma y con tus hijos?

La preocupación y el cansancio hacen tu mundo pequeño, querida...

Lo sé por que soy Mamá también. En la meditación he encontrado el camino para crear espacio y conectar con más claridad en los diferentes momentos del día.

Se que tú también quieres sentirte en bienestar para así responder a los desafíos cotidianos con serenidad y sabiduría.

Más que una tarea que poner en tu lista de MAMÁ, MeditaMamá es la PAUSA que necesitas para disfrutar ser Mamá AHORA MISMO.

Quiero espacio para mí AHORA

¿Cómo te ayudará MeditaMamá?

✔ Te anticiparás a tu día. Prepararás tu energía para sentirte bien.

✔ Podrás descansar mientras escuchas mi guía.

✔ Entrenarás a tu mente a tener un nuevo dialogo sobre lo que es ser Mamá.

✔ Comenzarás a ver a tus hijos con más amor y compasión. Lo mismo pasará contigo.

✔ Cuando tengas un momento intenso, puedes entrar a MeditaMamá para tener tu espacio íntimo

✔ Dejarás de esperar que los días felices ocurran, encontrarás la felicidad en lo ordinario.

✔ Podrás liberar las ansiedad, duda o tristeza con una mi guía en pocos minutos.

✔ ¡Amarás las meditaciones guiadas por mis hijos! Su voz será la guía para tus hijos. Nada como un niño para compartir con otros.

Imagina Que Despiertas 10 Minutos Antes De Lo Habitual...

...Y aún en tu cama alcanzas tu teléfono para escuchar una meditación guiada por mi… preparas tu energía para recibir el día con agradecimiento y amor, lista para despertar a tus hijos en tu versión mas elevada.
Ya sé, el día transcurre y la vida pasa… algo te inquieta y te sientes estresada y recuerdas que en el set de MeditaMamá hay una meditación para fluir en el estrés; practicas una poderosa respiración y en 5 minutos tu energía cambia.

A media tarde eliges hacer la meditación de Apreciación por ti y tus hijos… sólo necesitas 8 minutos para recordar a nivel celular la dicha de tener hijos sanos, ruidosos y muy vivos, como tu.

Pero Hay Tardes Complejas… Algo No Va Bien...

...No has podido conectar con esa mamá zen y dijiste o hiciste algo de lo que te sientes arrepentida, te sientes pesada… y quieres cambiar esa sensación.

Y así que antes de dormir entras a Medita Mamá para hacer una meditación de 20 minutos donde regresas el tiempo, reconoces el “corto circuito”, aprendes y te perdonas. La meditación para Descargar y Descansar es poderosísima.

Cuando avanzas en los días quizá quieras incluir la meditación guiada...

...Que te llevará a entender que tus pensamientos son la causa de cómo te sientes, así que después de hacerla tendrás mas claridad de dónde viene cada una de tus reacciones, del Miedo o del Amor.

Si quiere profundizar en tu práctica algún día, tienes dos opciones hermosas.

¡Recorre Tu Cuerpo Y FLOTA! Y También Una Meditación Profunda De Indagación.

"La Meditación No Te Hará Una Mejor Persona Ni Mejor Mamá,

Más Bien Te Conectará Con quien Ya Eres."

¿Qué Hay Dentro
De MeditaMamá?

✔ Video Introductorio. Pasos sencillos y mucho amor para tu práctica.

✔ Meditaciones y Visualizaciones Guiadas Por Mí

✔ 6 Bonos Increibles

Meditaciones y

Visualizaciones

1. Afirmaciones MamáEsencial (una joya... re entrena tu mente. Nuevas ideas para amar la maternidad)

2. Al Despertar, cultiva la energía de la Paz antes de comenzar el día. (Mente clara, energía limpia aquí).

3. Después de un día difícil, descarga y descansa (La amarás. Las mamás tenemos días dificiles. Repara y Aprende pronto)

4. Apreciación por ti y por tus hijos (Ve a tus hijos con nuevos ojos... ámate mientras los amas)

5. Reducir el Estrés rápido (La respiración, tu herramienta)

6. Qué pensamiento elijo. Descubre el poder real (Regresa a tu poder de Elegir)

7. Recorre tu cuerpo y ¡Flota! (Quieres descansar profundo ... ¡AQUí!)

8. Meditación Profunda Quién Soy (Estás lista para ir más profundo. Amarás tu escuchar tu voz interior).

9. Meditación en 6 fases (20 minutos que vas a amar... crea tu día, crea tu vida)

BONOS ESPECIALES

Para apoyarte en los momentos intensos cree para tí :

9. Cree un Audio Guía para practicar la Técnica de Liberación Emocional. ¡Las noticias, los niños, la escuela todo! HELP! Siéntete mejor en pocos minutos. Este es un TESORO ... tiene además una guía en PDF para que la sigas visualmente también.

10. En los tiempos intensos tus hijos y tú necesitan sentirse amados, cuidados y seguros. Te regalo una meditación grabada en vivo con mi familia. Práctica con los tuyos. Es sencilla y muy potente. Las vas a AMAR

10. Respira y relájate con Kirtan Kriya. Un video grabado para tí.

Estoy Lista para Comprar MeditaMamá AHORA

¿Dónde escucharé
Las Meditaciones de MeditaMamá?

Recibirás un correo para que ingreses a la Plataforma MeditaMamá donde las podrás escuchar directamente, ¡ incluso sin internet ! En 1, 2, 3 estarás meditando =)

¡FÁCIL!
DA HOY un paso hacia tu
BIENESTAR y SABIDURÍA.

Afirmaciones MamáEsencial: Mi meditación más efectiva y descargada.

Conectate con tu Sabiduría de Mamá en tan sólo unos minutos al día.

Dentro De Ti Están Las Respuestas, La Intuición,
La Claridad, El Poder, El AMOR.

Ir adentro puede inquietarte pero si te sujetas de MeditaMamá
y la energía de cientos de mujeres que dentro de LaRuta MamáEsencial
ya meditamos diariamente, verás que encontrarás tu espacio
SAGRADO que no querrás soltar.

Es cosa de empezar …
Aquí estoy contigo.

Así Que …. ¿LISTA? No Tienes Nada Que Perder Y Todo Que Ganar.